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Keep ios版

类型:运动健身

语言:简体中文

更新:2018/1/12

大小:61.37MB

版本:v5.5.1

平台:需要iOS7.0或更高版本,与iPhone、iPad、iPod touch兼容

标签:Keep,运动健身

每个人都想拥有一个好的身体,男生想要便的更加强壮,女生想要变的更加饱满有曲线。爱美之心人皆有之啊!很多人一冲动办了一年的健身卡却从没去几次,信誓旦旦说要早起跑步却睡到12点。这样的朋友不妨试试Keep,keep-你的移动健身教练,打开App随时随地练就完美身材。工作忙没时间去健身房,家里又没器械,不要紧,keep根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划!锻炼身体,用keep就对了!

「Keep」核心特点:

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步 
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
- 连接 HealthKit,同步训练数据
完成训练后可与 HealthKit 连接,记录每次的训练成果和变化。

热门课程:

- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂

更新日志

Keep健身软件 v5.5.1更新日志:(2018-1-12)
1. 我们在发现页加了新内容,快来尝鲜
2. 跑步设置热量目标,可以收集食物小徽章,解锁“食物破坏王”大徽章
3. Epson 跑表数据接入
4. 优化了发布动态的流程
5. 其他一些小优化

Keep ios版 v5.4.0更新日志:(2017-12-23)
1. 跑步、骑行、行走首页的下方,可以看到你的各项个人纪录了;
2. 跑步首页可以看到你所在的城市有多少人正在跑步了,一起加入吧!
3. 跑步步频音乐页面改版,快来发现更多带起跑步节奏的旋律;
4. 跑步完成的长图支持保存到本地;
5. 徽章控请注意,大徽章支持佩戴了;
6. 排行榜升级,支持分享你的排名了;
7. 优化了很多细节。

Keep健身软件 v4.10.1更新日志:(2017-10-03)
1. 增加更丰富的身体数据,通过照片记录改变的过程;
2. 运动时刻支持编辑声音和文字了;
3. 关注推荐交互优化;
4. 行走功能上线;
5. 其它小优化;
6. 修复了跑步可能闪退的 Bug

应用截图

瑜伽通过各类古老的瑜伽姿势来让自己的身体、精神、心灵进行统一,让自己的情绪等到平静,熏陶自己的情操。瑜伽是非常适合女性的室内运动,单纯的瑜伽没有杂念,让你可以安静地做心灵冥想,还能督促记录你每天的运动情况,帮助减肥呢,是瑜伽爱好者必备的工具!那么,瑜伽软件哪个好呢?小编就为大家推荐了各种瑜伽软件,小伙伴们还在等什么呢?