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Keep ios版

类型:运动健身

语言:简体中文

更新:2018/11/6

大小:61.37MB

版本:v6.4.0

平台:需要iOS7.0或更高版本,与iPhone、iPad、iPod touch兼容

标签:Keep,运动健身

每个人都想拥有一个好的身体,男生想要便的更加强壮,女生想要变的更加饱满有曲线。爱美之心人皆有之啊!很多人一冲动办了一年的健身卡却从没去几次,信誓旦旦说要早起跑步却睡到12点。这样的朋友不妨试试Keep,keep-你的移动健身教练,打开App随时随地练就完美身材。工作忙没时间去健身房,家里又没器械,不要紧,keep根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划!锻炼身体,用keep就对了!

「Keep」核心特点:

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步 
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
- 连接 HealthKit,同步训练数据
完成训练后可与 HealthKit 连接,记录每次的训练成果和变化。

热门课程:

- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂

更新日志

v6.4.0更新日志:(2018-11-06)
1. 搜索功能改版,支持搜索更多内容;
2. 动态的视频详情页改版;
3. 发布动态视频支持选择封面,图片可以剪裁了;
4 .跑步定位和语音等提示优化。
5. 其他细节优化。

Keep ios版 v5.16.0更新日志:(2018-7-7)
1. 视频功能升级,边练边拍,记录 Keep 时刻;
2. 社区动态刷新优化;
3. Class 详情页优化;
4. 修复一些 bug 和改进功能。

应用截图

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